1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца!

Поразительный эффект!

Лечебное голодание набирает популярность день за днём. Хотите похудеть, вывести токсины из организма, наладить своё пищеварение и поднять настроение? Если вы будете в конце каждой недели голодать и аккуратно выходить из голодания, то получите удивительный эффект. Через полгода вы станете здоровым до неузнаваемости. Лечебное голодание высоко оценивается многими врачами и пользуется скрытой популярностью среди специалистов, а также и предпринимателей.

Из школьных учебников анатомии известно, что пища проходит через кишечник человека в течение 2 дней, поэтому однодневное воздержание от пищи голоданием никак не назовешь. Правильно организованный и проведенный разгрузочный день навредить организму никак не может (при условии отсутствия заболеваний ЖКТ), а вот пользы принесет предостаточно!

1

Если раз в неделю устраивать себе разгрузочный день, поразительные перемены в организме не заставят себя ждать.

  • На следующий день после разгрузочного отражение в зеркале откровенно порадует: кожа станет гладкой и просияет изнутри! Уменьшится отечность лица и мешки под глазами.
  • За день лечебного голодания кишечник полностью выведет остатки пищи. Пищеварительный тракт заработает как часы.
  • Не удивляйся, встав на весы: 1 кг как рукой снимет! Важно только на следующий день не начинать наверстывать упущенное… Для долгосрочных положительных результатов устраивай разгрузочные дни регулярно.
  • Ты приведешь в норму обменные процессы в организме. Также во время воздержания от пищи вырабатывается гормон роста, который у взрослых людей способствует увеличению мышечной массы, укреплению костей и расщеплению жировых отложений.
  • Сможешь активировать работу мозга, простимулировать его для поиска новых решений и нестандартных выходов из ситуаций. У некоторых даже проявляются творческие способности и стремление к духовному росту!
  • Поможешь организму бороться с различными заболеваниями. Голодание существенно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, количество приступов и их интенсивность при астме, а также краткосрочное голодание мобилизует иммунную системуорганизма.
  • Ты сведешь на нет психологическую привязанность к еде, и дурная привычка постоянно что-то жевать отпадет сама собой.

1 день в неделю без еды — это не так уж и сложно, зато какое ощущение бодрости и полета! Поверь, это возможно, особенно если правильно настроиться и мотивировать себя грядущим преображением и оздоровлением.

|Источник
ПОДЕЛИТЬСЯ